مَوادَس کُن گٔژھِو

کرسٹینا ریک

وِکیٖپیٖڈیا پؠٹھٕ، اَکھ آزاد اِنسایکلوپیٖڈیا

کرسٹینا ریک چھِ اَکھ امریکی فٹنس تہٕ تندرستی پیشہ ور یُس ڈانس آف ڈیسیپشن بناونس خاطرٕ چھُ زاننہٕ یوان، اَکھ دستاویزی منصوبہٕ یُس مسابقتی ڈانس انڈسٹری مَنٛز بدسلوکی تہٕ نظامی ناکامین پؠٹھ چھُ توجہ مرکوز کران۔[1]

اِبتدٲیی زندگی تہٕ تٲلیٖم

[اؠڈِٹ]

کرسٹینا اوس 20 دَسَمبَر 1976 مَنٛز امریکہس مَنٛز پیدٕ گومُت۔ سُہٕ گٲی روٹجرس یونیورسٹی تہٕ کرٕن بی اے نفسیاتس مَنٛز گریجویشن۔[2]

کیریئر

[اؠڈِٹ]

کرسٹینن بنوو پنن پیشہ ورانہ وتھ رقص، فٹنس تہٕ صحتس مَنٛز۔ سُہٕ چھِ یوگا تہٕ پائلٹسس مَنٛز پرسنل ٹرینر تہٕ انسٹرکٹر کہِ طورس پؠٹھ تجربہٕ تھاوان، اَتھ سٟتؠ سٟتؠ چھِ کوریوگرافر کہِ طورس پؠٹھ تہٕ کٲم کران۔[3]

ایڈوکیسی

[اؠڈِٹ]

ڈانس آف ڈیسیپشن کہٕ ذریعہٕ چھُ کرسٹینا زندٕ بچاون والن ہنٛدین تجرباتن اجاگر کران تہٕ نوجوانن ہنٛد ڈانس سیٹنگن مَنٛز مضبوط تحفظاتن ہنٛز حوصلہٕ افزائی کران۔[4]

حَوالہٕ

[اؠڈِٹ]
  1. Weekly، West Hollywood. "West Hollywood Weekly : The Mind-Body Connection: Christina Rak's Psychology-Inspired Approach to Fitness". West Hollywood Weekly ( اَنگیٖزؠ زَبانہِ مَنٛز). Retrieved 2025-11-23.
  2. Parker، Laura (2025-10-06). "Christina Rak: From Studio Owner to Advocate for Dance Industry Reform". Disruptors Magazine ( اَنگیٖزؠ زَبانہِ مَنٛز). Retrieved 2025-11-23.
  3. "Christina Rak on the Hidden Costs of Competition: How Profit and Hypersexualization Put Young Dancers at Risk". www.entrepreneursherald.com ( اَنگیٖزؠ زَبانہِ مَنٛز). Retrieved 2025-11-23.
  4. Parker، Laura (2025-10-06). "Christina Rak: From Studio Owner to Advocate for Dance Industry Reform". Disruptors Magazine ( اَنگیٖزؠ زَبانہِ مَنٛز). Retrieved 2025-11-23.